射精ダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 13:20:35.71 ID:CCD3K0WZ

射精する→精液を生成するのに栄養を使う→痩せる

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 13:30:25.14 ID:1POiaeZO

あほすぎて誰もレスしないの　ｗﾌﾟｹﾞﾗｗ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 13:31:43.84 ID:1POiaeZO

おぉ！・・　さっきスレ立てたばっかりだったのか・・　
勘違いした

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 13:39:15.17 ID:+V9uMY/1

射精するにも栄養の偏りが勃起するのに関係するからね

実験で亜鉛のない食事を続けていたら勃起不全になって、
亜鉛をとりはじめても半年はなおらなかったんだって

射精するにも、精液には亜鉛がたくさん含まれているから、亜鉛欠乏になりやすいよ
亜鉛欠乏になると過食に陥りやすくなってデブになるよ　　　

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 15:18:02.93 ID:CCD3K0WZ

亜鉛ってどんな食べ物に多いんだろう
貝類とかかな？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 15:35:02.31 ID:CCD3K0WZ

調べてきた
やはり牡蠣などの貝類や松の実などの木の実に多いらしいね亜鉛

ただ気になる一文が・・・

亜鉛の過剰摂取 普通の食事で過剰症を起こすことはありません。しかし亜鉛は毒性が強く、大量に摂取すると急性中毒を起こします。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 15:46:52.04 ID:OPNOj7rY

４００㍍ダッシュくらいの㌍いくらしいぞ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 15:51:05.39 ID:CCD3K0WZ

>>7
それは興味深いね
ただこのスレの趣旨はあくまでも射精そのもののカロリー消費などを考察するものであって、
射精に至るまでの全身運動等については考慮しないものとしたいんだ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 16:05:50.85 ID:TbcEK2wF

金玉に入ってる汚ねえ液体出すだけだろ？
うんこの方が量が多いし痩せるよ？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 16:31:12.95 ID:CCD3K0WZ

>>9
そんな下品な書き方しなくてもいいんじゃないか？
それに大便は口から入れた食べ物の消化し終わったものが出て行くだけだろう？まあ消化や排便に使うカロリーもあるけどさ
射精は食べ物から吸収した栄養を使って合成される、いわば肉体の一部
それを体外に放出するわけだから少なからず痩身に影響するだろう

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 16:33:07.95 ID:CCD3K0WZ

ミス
×射精は
〇精液は

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 18:07:39.98 ID:o6ZaaRL/

はあ？
なにが興味深いね、だ
>>1で栄養て書いておきながら、カロリー？
栄養の意味もカロリーの意味も何にもわからんバカデブかよ
バカのたわごともいい加減にしやがれ低脳デブが

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 18:25:51.33 ID:CCD3K0WZ

>>12
なぜいきなりそのように激昂するのか理解できない
射精に関するあらゆるダイエット効果を検証するスレであり、精液の生成に必要な栄養素や射精するのに消費するカロリーのこと等を話すのに何の問題があるというのか？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 22:20:23.02 ID:TbcEK2wF

射精しすぎると顔がニキビができたりハゲになったりするんだろ？
デメリットがでか過ぎる

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/28(金) 22:43:06.74 ID:CCD3K0WZ

>>14
それは知らなかった
つまり精液の生成に必要な栄養が多くて、皮膚や毛髪に回る栄養が足りなくなるということだろうか

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 00:30:41.01 ID:uX6FDDo7

禿とかニキビは男性ホルモンの影響では？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 00:32:37.91 ID:jCE+nZxJ

私女性ですがどうしたらいいですか？

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 02:15:54.51 ID:c+uCht+9

>>16
なるほど男性ホルモンか
そういえば大豆を多く摂取すると女性ホルモンと同じ働きをするとか

>>17
どうすればいいと言われてもな
ROMるなり書き込むなり好きにしたらいいと思うよ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 07:21:32.94 ID:X0aQFDqT

なるほど。つまり豆腐でオナニーすればいいんだな？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 09:19:37.67 ID:NoBY/lQm

ダイエットの為、これから頑張る！

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 13:11:25.91 ID:Up6BQVuw

射精寸止めを繰り返して鬱になったら痩せるよ
このダイエットは危険を伴ってますから

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/02(水) 01:54:17.65 ID:GA23nvXu

今はただ
セックスしたい
気分です

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/02(水) 12:43:10.18 ID:+Ex+xUV8

俺のケツでよかったらいつでも使ってくれ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/03(木) 00:13:41.34 ID:84h1dxkk

今日は酔っています
セックスがしたいです
射精をしたいのではありません
ただただセックスがしたいのです

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/03(木) 10:05:02.08 ID:0kKzoZDw

ふざけんなバカ
俺だってしたいわ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/04(金) 17:40:18.61 ID:QNVjxF3o

昨夜、嫁(41)としたよ。朝の体重測定、600g減った

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/06(日) 07:45:51.33 ID:F/2dWifn

オナニーしてる最中に血圧測ってみ？
もちろんしこってない手の腕のほうでね。
数値に仰天するよ。

30 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/06(日) 08:32:01.16 ID:vWdFRNeu

【開始】2011.9.1
【年齢・性別】28♂
【身長】179 cm
【体重】115kg(9/1)→107.8kg(9/15)→103.6kg(10/1)→97.7kg(10/15)→96.7kg(11/1)
【体脂肪率】33.0%(9/1)→32.2%(9/15)→31.2%(10/1)→29.9%(10/15)→27.1%(11/1)
【体重推移】　20才＝103kg 24才＝84kg 28才＝115kg　　　
【目標体重】75kg

【食事】
1日平均1500kcal

【運動】
筋トレ

31 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/06(日) 08:38:50.40 ID:vWdFRNeu

94.3kg
27.4%

朝：ご飯100g(168kcal)、卯の花(50kcal)
朝食計：218kcal

昼：わかめそば(294kcal)
昼食計：294kcal

夜：ご飯200g(336kcal)、ハンバーグ(541kcal)
夕食計：877kcal

合計1389kcal

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/08(火) 01:41:12.29 ID:HQp8wgja

ちんペチと組み合わせたら最強

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/09(水) 16:02:48.07 ID:X7p6ppoT

ポンポン♪
うぇいうぇいうぇい♪

37 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/10(木) 01:50:27.16 ID:6MC1B2h4

93.8kg
27.1%

朝：ご飯150g(252kcal)、焼きサンマ(250kcal)、つみれ汁(180kcal)
朝食計：682kcal

昼：にぎり鮨10貫(600kcal)
昼食計：600kcal

夜：ご飯250g(420kcal)、牡蠣の白揚げ(200kcal)、シュウマイ4ヶ(200kcal)、白菜の味噌汁(50kcal)
夕食計：870kcal

合計2152kcal

38 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/11(金) 02:02:20.21 ID:8LoWeZVX

94.4kg
27.1%

朝：麦飯250g(420kcal)、80kcalカレー(80kcal)
朝食計：500kcal

昼：から揚げ弁当(600kcal)
昼食計：600kcal

夜：生ビール中ジョッキ4杯(880kcal)、焼き鳥4本(240kcal)、ポテトサラダ(210kcal)、菓子パン(394kcal)
夕食計：1724kcal

合計2824kcal

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 23:50:14.17 ID:JgMNkCiX

極端すなぁ

41 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/12(土) 08:26:58.94 ID:ZsNHDhAp

>>40
一昨日調子に乗って食べ過ぎたので＾＾;

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 02:36:43.27 ID:8jGD5XuJ

夜食い過ぎ・・・・ビールやめれｗ
痩せる気ないだろｗ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 11:11:15.60 ID:ohPWAwKq

>>45
射精ダイエットスレなんだから抜いたオカズもかけよｗ

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 17:34:29.39 ID:cZscNQgT

体重の減りは食事制限がほとんどかな？
ジョギングから筋トレに変えようかなと思ってさ

54 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/15(火) 22:36:21.22 ID:vXI/LQG1

【開始】2011.9.1
【年齢・性別】28♂
【身長】180 cm
【体重】115kg(9/1)→107.8kg(9/15)→103.6kg(10/1)→97.7kg(10/15)→96.7kg(11/1)
→93.3kg(11/15)
【体脂肪率】33.0%(9/1)→32.2%(9/15)→31.2%(10/1)→29.9%(10/15)→27.1%(11/1)
→27.2%(11/15)
【体重推移】　20才＝103kg 24才＝84kg 28才＝115kg　　　
【目標体重】75kg

【食事】
1日平均1500kcal

【運動】
筋トレ

55 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/15(火) 22:42:43.40 ID:vXI/LQG1

>>52
自分の場合はほぼ食事でのダイエットです
たぶん運動でカロリー消費するなら有酸素運動のほうが効果的かと
実際自分も前はジョギングしてましたが、最近寒くなってジョギング
しなくなってから減りが遅くなった気がします
もちろん筋トレも腹の引き締まりとか変わるので効果的だと思います

でも最近自分はサボってばっかりなので；
そろそろ2か月前の初心に帰って改めて頑張ろうと思います。

60 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/21(月) 02:00:33.52 ID:YOTG/TW0

91.5kg
26.6%

朝：麦飯150g(250kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計：500kcal

昼：ボンゴレスパゲティ(510kcal)、フライドチキン(350kcal)
昼食計：860kcal

夜：無し

合計1360kcal

61 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/21(月) 22:44:18.76 ID:YOTG/TW0

90.8kg
27.5%

朝：麦飯150g(250kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計：500kcal

昼：ゆで卵2ヶ(140kcal)
昼食計：140kcal

夜：から揚げ弁当(800kcal)
夕食計：800kcal

合計1440kcal

62 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/22(火) 23:16:57.46 ID:E4L1PY1R

92.7kg
28.4%

朝：無し

昼：たぬきうどん(400kcal)
昼食計：400kcal

夜：生ビール中ジョッキ2杯(440kcal)、焼鳥5本(300kcal)、餃子定食(800kcal)
夕食計：1540kcal

合計1940kcal

64 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/26(土) 10:51:52.01 ID:rH+ONzWz

>>63
いちおう朝と夜の平均で書いてます
朝の方が体脂肪率2%ぐらい高くなるので


通夜葬式でしばらく記録できませんでした
明日からまた記録再開します

67 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/11/29(火) 22:14:09.43 ID:onZ9RxF/

91.2kg
26.3%

朝：ご飯200g(336kcal)、納豆(100kcal)、子和えこんにゃく(100kcal)、焼き鮭1/3(80kcal)
朝食計：616kcal

昼：菓子パン(300kcal)、マドレーヌ(150kcal)
昼食計：450kcal

夜：ちらし寿司(600kcal)、生ハムサラダ(200kcal)、鶏のから揚げ(300kcal)
夕食計：1100kcal


合計2166kcal

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/29(火) 22:41:28.11 ID:0g980ubG

法事だからビール飲むだろうと思ったけど大丈夫だったみたいだね
でもここ２日間…

70 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/12/01(木) 08:52:27.45 ID:vG5xQJLV

>>68
ちょっと気が緩んでしまってます；
気をつけますm(_ _)m

72 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/12/02(金) 01:49:31.58 ID:9PIy7Egc

【開始】2011.9.1
【年齢・性別】28♂
【身長】180 cm
【体重】115kg(9/1)→107.8kg(9/15)→103.6kg(10/1)→97.7kg(10/15)→96.7kg(11/1)
→93.3kg(11/15)→91.4kg(12/1)
【体脂肪率】33.0%(9/1)→32.2%(9/15)→31.2%(10/1)→29.9%(10/15)→27.1%(11/1)
→27.2%(11/15)→27.0%(12/1)
【体重推移】　20才＝103kg 24才＝84kg 28才＝115kg　　　
【目標体重】75kg

【食事】
1日平均1500kcal

【運動】
筋トレ

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/02(金) 16:14:11.52 ID:DatBRmwl

>>73
AVじゃないがセックスダイエットは映画であったな

78 ： ◆QxMkjd5G/g ：2011/12/03(土) 23:37:14.51 ID:0z6X6phM

90.7kg
27.4%

朝：麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計：585kcal

昼：無し

夜：スーパードライ350缶(147kcal)、豚バラ塩焼き(336kcal)、焼きそば(600kcal)
夕食計：1083kcal


合計1668kcal

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 23:43:48.61 ID:uouLBbGD

どうした？

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 17:11:39.32 ID:x52tf2Cz

別に

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/16(水) 20:51:43.53 ID:fmzkb6ab

セックスしている女性は綺麗になる。
女性はセックスしなくなり閉経するとブクブク太りだす。
セックスして女性ホルモンが分泌されると痩せやすい体型になる。
しかしセックスしているデブ婆でも痩せない事も多々あります。
女を捨てたらデブになる。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/04(月) 21:28:03.62 ID:uT6qBhbt

つま先スタンディングオナニーおぬぬめ

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/10(日) 13:09:49.15 ID:GRTbtdUh

じっくりおかず探ししてアップして暖めれば
結構なダイエットになるよ。スタンディングネットオナニー。
射精感が高まったら風呂でつま先立ちスタンディングオナニー。
おかず探しは４時間くらいかけてください。スタンディングで。